(вебинар 3 апреля) Тревога

Здравствуйте!

В воскресенье, 3 апреля, продолжим нашу борьбу с паническими атаками на втором вебинаре. Начало в 13.00.

В этот раз поговорим о борьбе с чувством ТРЕВОГИ.

Чтобы записаться, жмите сюда.

Если у вас были панические атаки, значит вам хорошо знакомо чувство тревоги.

Приступ панической атаки — пик напряжения, когда подсознание трясет нас за воротник и одновременно бьет во все колокола :)

Чувство тревоги — это фундамент панических атак. Оно предвещает панические атаки, а между приступами не дает расслабиться.

В воскресенье я расскажу, как найти истоки чувства тревоги, как бороться с ней.

Только не забудьте нажать сюда и записаться :)

Психологические проблемы проявляются как беспредметная тревога.

Лучше найти причину тревоги и избавиться от нее, прежде чем эта проблема начнет проявляться как панические атаки, фобии или иным неприятным образом.

– Но ведь есть люди, которые много лет живут с чувством тревоги, и у них нет никаких неврозов!

– Тревога не дает расслабиться, она омрачает радостные моменты жизни, а трудности — усугубляет. Если вы много тревожитесь и не знаете, почему – значит тревога владеет вами, а не вы ею.

Если вы много тревожитесь, с этим надо бороться.

На вебинаре в воскресенье я расскажу — как.

Записывайтесь здесь!

До встречи в воскресенье :)

comments powered by HyperComments